Гимнастика тела для детей

12 июня 2017 г. Просмотров: 623 RSS

Уважаемые родители!

Предлагаю вам познакомиться с

уникальной по скорости получения результата гимнастикой. Это Гимнастика тела , по восстановлению позвоночника и суставов.

Это курс был основан и разработан уникальным человеком В.В.Касьяновым. Еще в школьном возрасте он начал интересоваться, позвоночником, а верней, как убрать боли и восстановить. Его побудило, то что с детства у него были проблемы с позвоночником и суставами. Ему врачи говорили, что если в 19лет будешь ходить с палочкой, то это буде замечательно. Его это не устроило и он начал обучаться массажу и мануальной терапии у массажиста-мануальщика корейца. К которому его возили родители для того ,что бы хоть как- то улучшить здоровье. Таким образом родилась гимнастика по восстановлению позвоночника.

Для вас дорогие родители, стартует детский курс Гимнастика тела!

Адаптированный именно для детей.

На занятие по мимо гимнастики, будем разбирать целеполагание. Где будем формировать мечты в цели и разбирать для чего важно создавать свой образ и событие на будущее.

И так:

Гимнастика тела для детей!

Идет 5ть дней по 3 часа с двумя перерывами.

День 1й

1. Теория. Разбираем от чего появляется искривление. И во общем о здоровье. Немного о целях.

2. Практика . Дыхательные техники, растяжка, динамика.

3. Образное упражнение на закрепления позвоночника. И еще динамики.

4. Домашнее задание.

День 2й

1. Опрос. Целеполагание.

2. Практика с добавлением новых упр.

3. Домашнее задание.

День 3й

1. Опрос. Разбираем, кто, как понял тему по целям. Работаем над ошибками. Правило 5-ти Золотых клеток ( почему именно 5ть дней надо от заниматься).

2. Практика и еще новые упр.

3. Домашнее задание.

День 4й и 5й

Практика с разбором ошибок. И закрепления полученных знаний.

А теперь самое важное и интересное.

Что дает курс Гимнастика тела!?

Первое и наверное самое важное здоровье, как физическое так и психологическое.

Гимнастика построена так, что идет психофизиологическое взаимодействие, где через тело меняется сознания ребенка. У ребенка формируется осознанность, уверенность, целеустремленность и многое др.

Гимнастика тела формирует правильную осанку, походку. Убирает асимметрию в теле, сколиоз, разницу в ногах, протрузии и меж позвонковые грыжи, восстанавливает суставы. Так же идет коррекция фигуры и веса, восстанавливаются все функции, системы организма, которые влияют на здоровье ( пищеварительная,ССС, ЦНС и др.) Нормализуеться сон, питание, повышается работоспособность, внимательность и концентрация. Повышается коммуникабельность, уверенность и целеустремленность. Тренируется и развивается интуиция.

Гимнастика построена таким образом, что работа на восстановления здоровья идет не осознано, так как большую часть задействовано правое полушария мозга. Которое отвечает за творчество и интуицию.

Есть техника безопасности при занятие гимнастикой. Об этом рассказываю.

И есть

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ !!!

Для максимального получения результата у ребенка нужно присутствие на занятие одного из родителя, а точнее от заниматься в месте. Это рекомендация.

Теперь возраст детей.

Группы

С 10 - 13лет.

С 14- 17лет

Допускаются дети более младшего возраста, но предварительно консультация.

Присутствия занимающегося родителя обязательно в группе 10-13лет.

Если по возрасту группы не набираются. То могут объединяться в одну.




Оставьте комментарий!

Используйте нормальные имена. Ваш комментарий будет опубликован после проверки.

(войти без комментирования)

Имя и сайт используются только при регистрации

Если вы уже зарегистрированы как комментатор или хотите зарегистрироваться, укажите пароль и свой действующий email. При регистрации на указанный адрес придет письмо с кодом активации и ссылкой на ваш персональный аккаунт, где вы сможете изменить свои данные, включая адрес сайта, ник, описание, контакты и т.д., а также подписку на новые комментарии.

Авторизация: Loginza